肚子凉通常是由于腹部受凉、消化不良、肠胃功能紊乱等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.腹部受凉：天气寒冷或穿衣不当导致腹部受凉，也可能引起肚子凉的感觉。注意保暖，避免腹部受凉，可缓解症状。
2.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或食用不易消化的食物都可能导致消化不良，引起肚子凉的感觉。治疗消化不良，常用的药物有健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片，应在医生指导下使用。
3.肠胃功能紊乱：长期压力过大、情绪波动或生活作息不规律可能导致肠胃功能紊乱，表现为肚子凉、腹痛等症状。治疗肠胃功能紊乱，常用的药物有复方消化酶胶囊、胃肠安和西咪替丁，需遵医嘱用药。
除以上原因外，肚子凉还可能与慢性胃炎、肠道炎症等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、保持情绪稳定，并定期进行体检。如症状持续不缓解，应及时就医。