左眼跳可能是由疲劳、眼部疾病或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳长时间使用电子屏幕或睡眠不足可能导致眼部肌肉疲劳，引起眼睑跳动。此时应保证充足的休息和睡眠，减少长时间用眼。
2.眼部疾病干眼症、结膜炎等眼部疾病可能引起眼睑跳动。可使用人工泪液、抗生素滴眼液等药物缓解症状，但应在医生指导下使用。
3.神经系统问题神经系统疾病如面神经麻痹等可能导致眼睑跳动。此时需使用激素、抗病毒药物等治疗，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与压力过大等因素有关。日常生活中应保持心情舒畅，避免过度紧张，必要时及时就医。