通常，成年人的正常体脂率范围是不同的，男性一般在15%至25%之间，女性则在22%至32%之间。这个范围会因个体差异、年龄、性别和遗传等因素有所不同。
体脂率是指人体内脂肪重量占总体重的百分比，它是一个重要的健康指标。对于男性来说，较低的体脂率通常意味着较高的肌肉量和较好的心血管健康；而对于女性，体脂率较高一些是正常的，因为女性需要一定量的脂肪来维持生理功能，如生育和激素平衡。然而，过高的体脂率会增加患心血管疾病、糖尿病等健康问题的风险。
针对体脂率，日常建议保持均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重和体脂水平。如果对自己的体脂率有疑问，应及时就医咨询，并在医生指导下进行相应的健康评估和调整。在用药方面，应遵循医嘱，不可自行盲目用药。