一般含激素的食物包括动物内脏、部分肉类和一些植物性食品。这些食物中的激素含量可能对人体健康产生影响，尤其是过量摄入时。
1.动物内脏动物内脏如肝脏、肾脏等，通常含有较高的激素水平，因为这些器官在动物体内负责代谢和排泄激素。
2.部分肉类一些肉类产品，尤其是那些通过饲料添加剂催肥的动物肉类，可能含有较高的激素残留，如某些牛肉和猪肉。
3.植物性食品某些植物性食品，如豆制品，由于其生长过程中可能使用的生长调节剂，也可能含有激素。
在日常饮食中，应适量摄入各类食物以保持营养均衡，避免过量食用可能含有激素的食物。如果担心激素摄入过多，可以咨询医生或营养师，获取专业的饮食建议。同时，对于任何健康问题，及时就医是非常重要的。