身体发冷可能是环境温度低、血液循环不畅或甲状腺功能减退等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境温度在寒冷的环境中，人体为了保持体温，会收缩皮肤血管，减少热量散失，从而产生发冷的感觉。此时，可以通过增加衣物保暖或转移到温暖环境中来缓解。
2.血液循环不畅血液循环不畅可能导致身体某些部位供血不足，引起局部发冷。这种情况可能与血管痉挛、动脉硬化等疾病有关。治疗方法包括使用扩张血管的药物如硝酸甘油、钙通道阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂等，应在医生指导下用药。
3.甲状腺功能减退甲状腺功能减退会导致新陈代谢减缓，热量产生减少，从而引起全身发冷。治疗通常需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠、甲状腺片等，同时需要定期检查甲状腺功能，调整药物剂量。
除以上原因外，还可能与贫血、营养不良等因素有关，建议保持均衡饮食，适当锻炼，并及时就医检查。