身体发冷可能是体温调节失衡、血液循环不畅或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.体温调节失衡：当人体暴露在寒冷环境中，或者由于穿着不当导致体温下降时，可能会出现身体发冷的现象。这种情况下，可以通过增加衣物、饮用热水或使用暖宝宝等方法来提升体温。
2.血液循环不畅：血液循环不畅可能导致身体某些部位得不到足够的血液供应，从而引起发冷。改善血液循环可以通过适量运动、按摩或服用促进血液循环的药物，如丹参片、复方丹参滴丸和银杏叶片等。
3.某些疾病：甲状腺功能减退、贫血、低血糖等疾病也可能导致身体发冷。这些情况下，需要根据具体疾病进行相应的治疗，如补充甲状腺激素、铁剂或葡萄糖等。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、营养不良等因素有关。日常生活中应注意保持温暖、合理饮食和适量运动，如有持续发冷现象，应及时就医检查。