舌头发麻可能是由于局部神经刺激、缺乏维生素B群或血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部神经刺激舌头发麻可能是由于局部神经受到刺激或压迫，如牙齿磨损、牙周病等口腔问题导致的神经刺激。治疗方法包括调整口腔卫生习惯，使用抗炎药物如布洛芬、甲硝唑和阿莫西林等，在医生指导下缓解炎症和疼痛。
2.缺乏维生素B群维生素B群对神经系统功能至关重要，缺乏可能导致舌头发麻。治疗方法包括补充维生素B群，如服用维生素B1（硫胺素）、维生素B6（吡哆醇）和维生素B12（钴胺素）等，以改善症状。
3.血液循环不畅血液循环不畅可能导致舌头发麻，常见于高血压、糖尿病等慢性疾病患者。治疗方法包括改善生活习惯，控制血压和血糖，必要时使用降压药物、利尿剂和降糖药物如二甲双胍、胰岛素等，在医生指导下调整治疗方案。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病、药物副作用等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期体格检查，发现异常及时就医。