舌苔黄腻可能是消化不良、口腔卫生不佳、湿热内蕴等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良由于饮食不规律、暴饮暴食或食用过多油腻食物，导致胃肠道功能紊乱，消化不良，从而引起舌苔黄腻。治疗时可使用多酶片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物，促进消化，改善症状。
2.口腔卫生不佳长期不注意口腔卫生，食物残渣滞留口腔，细菌滋生，导致舌苔黄腻。应加强口腔清洁，使用漱口水、牙刷等工具，保持口腔卫生。
3.湿热内蕴中医认为湿热内蕴，导致舌苔黄腻。治疗时可使用黄连上清丸、龙胆泻肝丸、六味地黄丸等中成药，清热利湿，调理身体。
除以上原因外，还可能与情绪波动、生活压力大等因素有关。平时应保持良好的生活习惯，合理饮食，保持口腔卫生，必要时及时就医。