胸口闷疼可能是肌肉拉伤、肋间神经痛、心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤日常生活中，过度使用胸部肌肉或不正确的运动方式可能导致肌肉拉伤，表现为胸部疼痛和不适。治疗时可使用布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛肋间神经痛是由于肋间神经受到压迫或炎症引起的疼痛，表现为沿肋骨走向的刺痛或烧灼感。治疗时可使用卡马西平、普瑞巴林和加巴喷丁等药物缓解神经痛，遵医嘱用药。
3.心脏疾病心脏疾病如冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等也可能导致胸部闷痛，表现为胸部压迫感、疼痛或不适。治疗时可使用硝酸甘油、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等药物改善心脏供血，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。日常生活中应避免剧烈运动、保持良好的饮食习惯，并及时就医检查。