血压的正常范围通常指的是收缩压在90至120毫米汞柱，舒张压在60至80毫米汞柱之间。这个范围被认为是健康成年人的理想血压水平，但需要注意的是，血压的正常值可能因个体差异、年龄、性别等因素而有所不同。
血压的测量结果受多种因素影响，包括测量时的体位、情绪状态、运动情况等。例如，紧张或焦虑时血压可能会暂时升高，而休息时血压则相对较低。此外，高血压的定义是收缩压持续高于140毫米汞柱或舒张压持续高于90毫米汞柱，而低血压则是指血压低于正常范围。了解个人的血压水平对于维护心血管健康至关重要。
对于血压的管理，建议定期监测血压，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免过度压力。如果血压异常，应在医生指导下调整生活习惯或采取相应的治疗措施，不可自行盲目用药。