做完艾灸后，通常建议等待至少30分钟到1小时再洗澡。这是因为艾灸后，皮肤毛孔处于张开状态，立即洗澡可能会导致寒气或湿气侵入体内，影响艾灸效果。此外，洗澡时水温过高或过低也可能对艾灸部位造成刺激，影响局部血液循环。
艾灸后立即洗澡，可能会导致毛孔闭合不完全，使得艾灸过程中释放的热量和药物成分无法充分吸收，降低艾灸的疗效。同时，洗澡时使用的沐浴露、香皂等清洁产品，可能与艾灸后的皮肤状态不兼容，引起皮肤不适或过敏反应。因此，艾灸后应避免立即洗澡，给身体一定的恢复时间。
针对艾灸后洗澡的问题，建议在艾灸结束后，先休息一段时间，让身体逐渐恢复正常状态。如果需要洗澡，应选择温水，避免使用刺激性强的清洁产品，以免影响艾灸效果。同时，如在艾灸后出现不适，应及时就医，遵医嘱进行处理，不可自行盲目用药。