通常，经期可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益。然而，芒果属于热带水果，性质偏热，过量食用可能会导致上火，影响经期健康。
在经期食用芒果时，应注意控制摄入量，避免过量。同时，可以搭配一些性质平和或偏凉的食物，如苹果、梨等，以平衡饮食。此外，如果对芒果过敏或有特殊体质，应在医生指导下食用，以免引起不适。常见的经期可食用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚和非诺贝特，这些药物可以帮助缓解经期不适，但应在医生指导下使用。
经期食用芒果时，应注意个人体质和芒果的摄入量，以免影响身体健康。