下巴长痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊角化异常或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多皮肤油脂分泌旺盛，毛囊口堵塞，容易形成痘痘。可以使用水杨酸、果酸等成分的护肤品帮助清洁毛孔，减少油脂分泌。必要时可在医生指导下使用异维A酸、四环素等药物调节油脂分泌。
2.毛囊角化异常毛囊口角质细胞过度增生，堵塞毛囊，容易诱发炎症。可以使用含有水杨酸、尿素等成分的护肤品软化角质，促进角质代谢。必要时可在医生指导下使用维生素A酸、果酸等药物改善毛囊角化。
3.内分泌失调雄激素水平过高，刺激皮脂腺分泌油脂，容易诱发痘痘。女性患者可在医生指导下使用口服避孕药调节激素水平，同时注意保持心情舒畅，避免过度焦虑紧张。
除以上原因外，还可能与不良生活习惯、饮食不当等因素有关。建议平时注意皮肤清洁，避免高糖高脂饮食，保持作息规律。如痘痘反复发作，建议及时就医，明确病因，对症治疗。