孕妇通常可以适量食用芒果，但需注意个体差异和芒果的成熟度。芒果富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于芒果可能引起过敏反应，特别是对芒果皮中的某些化合物敏感的孕妇，应谨慎食用。此外，芒果含有较多的糖分，过量食用可能增加妊娠期糖尿病的风险。
在食用芒果时，孕妇可以选择成熟的芒果，避免未熟或过熟的果实，以减少过敏和消化不良的风险。例如，孕妇可以在医生指导下适量食用芒果，如金煌芒果、凯特芒果和阿方索芒果。这些品种的芒果口感好，营养价值高，但应控制摄入量，避免过量。
孕妇在食用芒果时，应注意个人体质和芒果的新鲜度，避免过敏和消化不良。如有不适，应及时停止食用，并咨询医生。