祛斑通常有维生素C、维生素E和维生素A等。
1.维生素C维生素C具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的损害，帮助减轻色素沉着，促进皮肤健康。
2.维生素E维生素E同样具有抗氧化特性，它能够保护皮肤细胞膜不受氧化损伤，有助于维持皮肤弹性和减少色斑形成。
3.维生素A维生素A对于皮肤细胞的更新和修复非常重要，它能够促进皮肤细胞的新陈代谢，减少色素沉积，改善色斑。
在日常护肤中，可以通过均衡饮食来补充这些维生素，同时注意防晒，避免紫外线对皮肤的损伤。如果色斑问题严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助，以便得到针对性的治疗建议。