网球肘的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。网球肘的症状可能是由于肌腱过度使用或损伤引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理首先，患者需要减少或避免重复性的手臂活动，如网球、羽毛球等运动，以减轻肌腱的负担。同时，可以进行适度的手臂伸展和加强运动，以增强肌肉力量和灵活性。
2.物理治疗物理治疗包括冷热敷交替使用，以减轻炎症和疼痛。此外，超声波治疗和电刺激治疗也可以帮助缓解症状，促进肌腱修复。
3.药物治疗药物治疗主要是使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，以减轻疼痛和炎症。患者在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应。
对于网球肘患者来说，日常应避免过度使用手臂，定期进行手臂肌肉的拉伸和强化训练。若症状持续不缓解，应及时就医，以便进行更专业的治疗。