网球肘的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。网球肘可能是由于肌腱过度使用、关节炎症或肌肉劳损等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
患者需要调整日常活动，避免过度使用手臂和手腕，减少重复性动作。同时，可以进行适当的休息和手臂肌肉的放松练习，以减轻症状。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电疗和超声波治疗等，这些方法可以帮助缓解炎症和疼痛，促进血液循环，加速肌腱的修复。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等来减轻炎症和疼痛。此外，局部应用的消炎止痛药膏也可以帮助缓解症状。
对于长期疼痛不缓解的患者，可能需要考虑手术治疗。但大多数情况下，通过上述方法可以有效控制症状，促进恢复。日常应注意手臂的正确使用，避免长时间重复性动作，以预防网球肘的发生。如症状持续不缓解，应及时就医。