网球肘通常是由于前臂肌肉和肌腱的过度使用或损伤引起的。这种状况常见于进行重复性手臂和手腕动作的运动员和工人，如网球运动员、木工和画家。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉过度使用：长时间进行重复性的手臂和手腕动作，如挥拍、锤击或扭动，可能导致前臂伸肌群的过度使用，进而引起炎症和疼痛。
2.肌腱损伤：肌腱是连接肌肉和骨骼的结构，过度使用或突然的强力动作可能导致肌腱的微小撕裂，造成疼痛和功能受限。
3.局部炎症：除了肌肉和肌腱的问题，局部的炎症反应也可能导致网球肘的症状。这可能是由于微小损伤后的自然愈合过程，或者是由于慢性炎症性疾病。
除以上原因外，还可能与年龄、体质和遗传因素有关。日常生活中应避免过度使用手臂和手腕，适当休息和进行肌力训练。如果症状持续，应及时就医，医生可能会根据具体情况推荐物理治疗、药物治疗如布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等，但应在医生指导下使用。