头疼、反胃、恶心可能与消化不良、偏头痛、胃肠道疾病有关。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良饮食不规律或者食用了不易消化的食物可能导致消化不良，伴随轻微的头疼和恶心感。治疗消化不良，可以考虑使用多酶片、健胃消食片和莫沙必利等药物，这些药物可以帮助改善消化功能，应在医生指导下使用。
2. 偏头痛偏头痛是一种常见的头痛类型，可能伴有恶心和呕吐。治疗偏头痛，可以使用布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等药物缓解症状，但需遵医嘱用药。
3. 胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病也可能导致头疼、反胃和恶心。针对这些疾病，可能需要使用奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等药物来抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，同样应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与精神压力、睡眠不足等因素有关。日常生活中应注意规律饮食，保证充足睡眠，并在出现症状时及时就医。