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白酒的功效与作用是什么

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

白酒一般具有促进血液循环、缓解疲劳、增进食欲等功效和作用。

1. 促进血液循环

适量饮用白酒能够扩张血管,加速血液循环,对于改善微循环有一定的帮助。

2. 缓解疲劳

白酒中的酒精成分可以刺激中枢神经系统,适量饮用有助于放松身心,缓解一天的疲劳。

3. 增进食欲

白酒中的香气成分能够刺激人的味觉和嗅觉,从而增加食欲,使人胃口大开。

适量饮用白酒有益健康,但过量饮酒会对身体造成伤害。建议饮酒时控制量,不要超过个人酒量,同时注意酒后不要驾车,确保安全。

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