冲阳穴位于人体的足背，通常在第一和第二趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。这个穴位在中医理论中具有调节胃气、和胃止痛的功效。
冲阳穴的刺激可以用于缓解胃部不适，如胃痛、胃胀等症状。此外，它还可能对消化不良、食欲不振等消化系统问题有所帮助。在中医实践中，冲阳穴的按摩或针灸可以促进气血流通，增强脾胃功能。由于其位置靠近足部，也常被用于足部保健、缓解足部疲劳。
对于胃部不适，日常建议保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。如果胃部不适症状持续或加重，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。