花生通常含有糖分，不过含量相对较低。花生中的糖分主要来自碳水化合物，包括淀粉和少量的单糖和双糖。在花生中，糖分的含量大约在5%，远低于一些高糖食物。
花生中的糖分主要来源于其碳水化合物含量，其中包含葡萄糖、果糖和蔗糖等。例如，葡萄糖是人体能量的主要来源之一，果糖则在水果中较为常见，而蔗糖则是日常饮食中常见的甜味剂。由于花生的糖分含量不高，因此在控制血糖或进行低糖饮食时，适量食用花生是可行的，但应遵循医生的建议或根据个人健康状况调整摄入量。
在选择食用花生时，应注意整体饮食平衡，避免过量摄入可能导致血糖波动的食物。