肾阴阳两虚的症状通常有腰膝酸软、畏寒肢冷、潮热盗汗等。这些症状反映了肾脏功能失调，阴阳失衡的病理状态。
1. 腰膝酸软这是肾阴阳两虚常见的症状之一，表现为腰部和膝关节部位的酸软无力感，可能伴随疼痛。
2. 畏寒肢冷肾阳不足时，人体会出现畏寒怕冷的症状，四肢末梢血液循环不佳，导致手脚冰凉。
3. 潮热盗汗肾阴虚时，患者可能会在夜间出现潮热和盗汗的现象，即在睡眠中突然感到热而出汗。
对于肾阴阳两虚的患者，日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，保持规律的作息时间。饮食上宜选择温补性质的食物，如黑枣、核桃等。若症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的中医调理。