脚跟痒可能是由于皮肤干燥、接触性皮炎或真菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 皮肤干燥长期暴露在干燥环境中或频繁使用碱性强的清洁产品，可能导致皮肤水分流失，引起脚跟部位瘙痒。治疗时可使用保湿霜或润肤乳，如尿素霜、甘油、凡士林等，以保持皮肤湿润。
2. 接触性皮炎接触某些化学物质或过敏原后，可能引起皮肤发炎和瘙痒。避免接触已知过敏原，并可使用外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松、强的松、泼尼松等，以减轻炎症和瘙痒。
3. 真菌感染脚部潮湿环境容易滋生真菌，导致脚气等皮肤病变。可使用抗真菌药物，如克霉唑、特比萘芬、伊曲康唑等，以抑制真菌生长。
除以上原因外，还可能与糖尿病、甲状腺功能异常等因素有关。日常应注意保持脚部清洁干燥，避免过度摩擦和压迫，如有持续不适，应及时就医检查。