对于吃海鲜过敏的情况，一般可以采取以下方法来缓解症状。
1. 生活调理首先应立即停止食用海鲜，并避免接触已知的过敏原。可以采取清水冲洗接触部位，减少过敏原的进一步接触。同时，保持充足的休息和避免剧烈运动，有助于减轻过敏反应。
2. 物理治疗如果出现轻微的过敏症状，如皮肤瘙痒，可以采用冷敷的方法来缓解局部不适。冷敷能够减少局部的炎症反应和肿胀，有助于缓解症状。
3. 药物治疗在医生指导下，可以服用抗组胺药物如盐酸异丙嗪、马来酸氯苯那敏和氯雷他定来缓解过敏症状。这些药物能够减轻过敏反应中的瘙痒和红肿。对于较为严重的过敏反应，可能需要使用糖皮质激素如强的松、氢化可的松和地塞米松来控制炎症。
在日常生活中，如果已知自己对海鲜过敏，应尽量避免食用，并在出现过敏症状时及时就医，以获得正确的治疗和指导。