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广泛性焦虑症和焦虑症的区别

李侃 精神科 主任医师

江西省精神病医院 三甲

广泛性焦虑症和焦虑症在症状、持续时间、影响范围上有所区别。

1. 症状

广泛性焦虑症患者往往对日常生活中的多个方面感到担忧,如工作、健康或家庭问题。相比之下,其他类型的焦虑症可能针对特定的情境或对象,例如社交焦虑症患者可能在社交场合感到极度不安。

2. 持续时间

广泛性焦虑症的特点是持续至少六个月的过度担忧,而其他类型的焦虑症可能在特定事件或情境下发作,发作结束后症状可能缓解。

3. 影响范围

广泛性焦虑症的影响可能更加广泛,影响个体的日常生活和功能,而特定类型的焦虑症可能只在特定情况下影响个体。

对于焦虑症患者来说,日常生活中应注重压力管理,如进行放松训练、保持规律的作息和适度运动。若症状严重影响日常生活,应及时就医,以便获得专业的评估和治疗。

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