阴唇肿胀和疼痛可能是由于多种原因引起的，可能的原因包括局部感染、皮肤刺激或损伤等，通常需要根据具体情况进行选择处理方法，比如生活调理、物理治疗、药物治疗等。
1. 生活调理首先，保持局部清洁和干燥是非常重要的。可以使用温水清洗患处，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。穿着宽松、透气的棉质内裤，减少摩擦和刺激。
2. 物理治疗如果肿胀和疼痛是由于局部损伤或刺激引起的，可以考虑使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。冷敷时，应使用干净的毛巾包裹冰块，避免直接接触皮肤，每次冷敷时间不超过15分钟。
3. 药物治疗如果症状是由感染引起的，可能需要使用抗生素治疗。常用的抗生素包括阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等，应在医生指导下使用。对于非感染性炎症，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和肿胀。
如果阴唇肿胀和疼痛持续不缓解，或者伴有发热、分泌物异常等症状，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。