脚背上穴位通常有太冲、行间和内庭等。
1. 太冲穴：位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，是足厥阴肝经的原穴，具有疏肝解郁、清头明目的作用。2. 行间穴：位于足背第一、二趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，是足厥阴肝经的荥穴，具有清肝泻火、疏肝解郁的功效。3. 内庭穴：位于足背第二、三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，是足阳明胃经的荥穴，具有清胃泻火、理气止痛的作用。脚背穴位按摩可缓解头痛、眩晕、目赤肿痛、胁痛、腹胀、便秘等症状。如出现上述不适，建议及时就医，并遵医嘱进行穴位按摩等治疗。
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