一般咳嗽和头疼可能是由感冒、过敏反应或上呼吸道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 感冒感冒是一种常见的呼吸道疾病，可能因为病毒感染导致咳嗽和头疼。治疗感冒时，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等药物缓解症状，但应在医生指导下用药。
2. 过敏反应过敏反应可能由花粉、灰尘或某些食物引起，导致咳嗽和头疼。抗组胺药物如非索非那定、氯雷他定和西替利嗪可以缓解过敏症状，同样需要遵医嘱用药。
3. 上呼吸道感染上呼吸道感染如急性咽炎或扁桃体炎，也可能导致咳嗽和头疼。治疗时可能需要使用抗生素如阿莫西林、阿奇霉素和头孢克肟等，但必须在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与环境因素、压力过大等因素有关，建议保持良好的生活习惯，多休息，必要时及时就医。