高血脂通常指的是血液中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平升高。这三种脂质是血脂检查中常见的指标。
1. 胆固醇胆固醇是细胞膜的重要组成部分，但过高的胆固醇水平会增加心血管疾病的风险。
2. 甘油三酯甘油三酯是脂肪的一种形式，主要负责储存和运输能量，其水平过高可能与肥胖和糖尿病相关。
3. 低密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏胆固醇”，因为它在血管壁上形成斑块，可能导致动脉硬化。
对于高血脂，日常建议包括均衡饮食、适量运动和控制体重。如果出现头晕、乏力、胸闷等症状，应及时就医检查血脂水平，并根据医生指导进行合理治疗。