牙龈萎缩可能是牙周炎、牙齿磨损和遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙周炎牙周炎是牙龈萎缩的常见原因，由于牙菌斑和牙石的长期刺激，导致牙龈发炎、肿胀，最终可能引起牙龈萎缩。治疗牙周炎可使用甲硝唑、罗红霉素和复方氯己定含漱液等药物，应在医生指导下用药。
2. 牙齿磨损长期不正确的刷牙方式、咬硬物等导致牙齿磨损，进而引发牙龈萎缩。治疗牙齿磨损可使用氟化钠牙膏、含氟漱口水和磷酸钙凝胶等药物，遵医嘱用药。
3. 遗传因素部分人可能由于遗传因素导致牙龈萎缩。治疗遗传性牙龈萎缩可使用维生素C、维生素E和硫酸锌等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与年龄增长、吸烟等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，定期洗牙，戒烟限酒，如牙龈萎缩症状持续加重，应及时就医。