怕冷可能是贫血、甲状腺功能减退、循环系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 贫血由于缺乏铁质或维生素B12导致红细胞生成不足，影响血液循环，从而引发怕冷。治疗贫血可使用硫酸亚铁、叶酸、维生素B12等药物，应在医生指导下用药。
2. 甲状腺功能减退由于甲状腺激素分泌减少，导致新陈代谢减缓，产热减少，从而引发怕冷。治疗甲状腺功能减退可使用左甲状腺素钠、甲状腺片、甲状腺素钠等药物，遵医嘱用药。
3. 循环系统疾病如动脉硬化、外周血管疾病等，导致血液循环不畅，影响热量传递，从而引发怕冷。治疗循环系统疾病可使用阿司匹林、硝酸甘油、贝前列素钠等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与缺乏运动、营养不良等因素有关。建议注意保暖，增加运动，均衡饮食，必要时及时就医。