尿失禁通常分为三种类型：压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。
1.压力性尿失禁
这种类型常见于女性，尤其是生育后的女性，当腹压增加时，如咳嗽、打喷嚏或运动时，尿液会不自主地流出。
2.急迫性尿失禁
患者会突然感到强烈的尿意，难以控制，导致尿液迅速排出。这种情况可能与膀胱过度活跃有关。
3.混合性尿失禁
这种类型结合了压力性和急迫性尿失禁的特点，患者可能同时经历两种类型的尿失禁症状。
对于尿失禁患者来说，日常生活中应避免摄入刺激性饮料如咖啡和酒精，同时保持规律的排尿习惯。如果尿失禁影响到日常生活，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。