牙周炎可能是牙龈炎、牙菌斑积累、牙结石形成等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙龈炎牙龈炎是牙周炎的早期阶段，通常是由于牙菌斑中的细菌引起的牙龈炎症。治疗牙龈炎可以通过使用抗菌漱口水，如氯己定漱口液、氟化钠漱口液等，同时配合使用抗炎药物，例如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。
2. 牙菌斑积累牙菌斑是牙齿表面积累的细菌薄膜，如果不及时清除，会导致牙周炎。定期使用牙线和牙刷清洁牙齿，以及定期洗牙可以有效预防牙菌斑积累。
3. 牙结石形成牙结石是牙菌斑矿化后形成的硬质沉积物，它会导致牙龈退缩和牙周袋形成。治疗牙结石需要通过专业的牙科治疗，如超声波洁牙，同时配合使用抗菌药物，如甲硝唑、克林霉素等，以控制感染。
除以上原因外，还可能与糖尿病、吸烟等因素有关，建议保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行牙科检查。