坐骨痛可能是由于肌肉劳损、神经压迫或椎间盘突出等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉劳损长时间久坐或不正确的坐姿可能导致臀部肌肉过度疲劳，引发疼痛。治疗时可采用物理疗法，如热敷和按摩，同时注意调整坐姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 神经压迫坐骨神经受到压迫时，可能引起坐骨区域的疼痛。这种情况可能需要药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛，但应在医生指导下使用。
3. 椎间盘突出椎间盘突出压迫神经根，可能导致坐骨痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和必要时的手术治疗。药物治疗可使用神经营养药如维生素B族、神经酰胺和神经酰胺酸等，以促进神经修复。
除以上原因外，还可能与关节炎等因素有关，建议保持适量运动，避免久坐，并及时就医检查治疗。