损伤通常会导致膝关节疼痛和活动受限。半月板是膝关节中两块C形软骨结构，它们的主要功能是缓冲和分散膝关节的压力，保护关节面。当半月板受到损伤时，可能会引起局部肿胀、疼痛，特别是在膝关节活动或承重时。
半月板损伤的原因多种多样，从轻微的扭伤到严重的撕裂都有可能。常见的损伤包括运动中的突然转向或急停，长期重复的膝关节负荷，以及随着年龄增长半月板自然退化。轻微损伤可能只会引起轻微不适，而严重损伤则可能导致关节不稳定和持续疼痛。损伤的严重程度不同，症状和治疗方法也会有所差异。
对于半月板损伤，日常建议包括避免过度使用受伤膝关节，保持适当的体重以减少关节负担，并进行适度的康复训练以增强膝关节稳定性。如果出现膝关节疼痛或肿胀，应及时就医，以便医生评估损伤程度并提供相应的治疗建议。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重损伤或引发其他并发症。