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啤酒的功效与作用有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

啤酒一般具有促进消化、利尿、提神、抗氧化等功效和作用。

1.促进消化

啤酒中含有的二氧化碳和酒精可以刺激胃液分泌,帮助食物消化。

2.利尿作用

啤酒中的水分和某些成分可以增加尿量,有助于排出体内多余水分。

3.提神效果

适量饮用啤酒可以让人感到放松和愉悦,具有一定的提神效果。

4.抗氧化作用

啤酒中含有的抗氧化物质如多酚类化合物,有助于抵抗自由基的损害。

适量饮用啤酒可以带来上述好处,但过量饮用则可能对健康造成不利影响。建议适量饮用,享受啤酒带来的愉悦同时,也要注意控制饮酒量,保持健康的生活方式。

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