通常在21至35天之间，每个女性的周期长度可能有所不同。月经周期的长短受多种因素影响，包括年龄、遗传、体重、压力水平以及健康状况。年轻女性的周期可能更短，而随着年龄的增长，周期可能会变长。此外，体重过轻或过重、压力过大或患有某些疾病如多囊卵巢综合征等都可能影响月经周期。
对于月经周期的异常，建议保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动和充足睡眠，这些都有助于维持正常的月经周期。如果月经周期出现异常，如周期过长或过短，或者伴有严重痛经、不规律出血等症状，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行一些检查，如血液激素水平测试或超声检查，以确定是否存在潜在的健康问题。对于用药，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。