通常与多种因素有关，包括生活习惯、饮食、内分泌变化等。这些因素可能导致皮脂腺分泌旺盛，毛囊角化异常，进而引发炎症反应，形成痘痘。
分析下巴长痘的原因，第一，可能是日常清洁不当，导致油脂和污垢堵塞毛孔。第二，饮食中过多摄入高糖、高脂肪食物，也可能刺激皮脂腺分泌，增加长痘风险。第三，生活压力大、睡眠不足等也会影响内分泌平衡，导致激素水平波动，从而诱发痘痘；还有一些人可能因为遗传因素，皮肤更容易出油，更容易长痘。
针对下巴长痘，日常生活中应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的护肤品。饮食上要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。同时，保持规律作息，减少压力，有助于内分泌稳定。如果痘痘严重或持续不愈，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。