通常来说，膻中穴位于人体前正中线上，胸骨下端与肚脐连线的中点处，是中医理论中的一个重要穴位。这个穴位在调节身体机能、缓解症状方面有着一定的效果。
膻中穴的作用广泛，它与心脏、胃部等器官的功能密切相关。在中医理论中，膻中穴被认为可以调节心脏功能，缓解胸闷、心悸等症状；同时，它还与消化系统有关，能够缓解胃部不适、消化不良等问题。此外，膻中穴还常用于调节情绪，对于缓解焦虑、抑郁等情绪问题也有一定的帮助。
针对膻中穴的疾病相关日常建议，建议保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，同时注意饮食健康，避免过度油腻和辛辣的食物。如果出现胸闷、心悸等症状，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。在医生指导下进行穴位按摩或针灸等治疗，不可自行盲目用药。