手部麻木可能是由于压迫神经、血液循环不畅或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压迫神经长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致手部神经受压，引起麻木感。这种情况下，适当休息和活动手部可以缓解症状。
2.血液循环不畅手部血液循环受阻，如长时间保持同一姿势或手部受冷，可能导致手部麻木。改善血液循环，如热敷、按摩等方法，有助于缓解麻木。
3.疾病因素糖尿病、腕管综合征等疾病可能导致手部麻木。对于这些疾病，需要在医生指导下使用药物，如二甲双胍、胰岛素、甲钴胺等，同时配合生活方式调整，以控制病情。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素B12、颈椎病等因素有关。日常生活中，应注意手部保暖，避免长时间保持同一姿势，保持均衡饮食，及时就医检查。