一般而言，负氧离子对人体是有益的。它们能够改善空气质量，促进血液循环，增强呼吸系统的功能，有助于提高人体的免疫力。
负氧离子在自然环境中较为常见，如森林、瀑布和海边等地方。它们能够中和空气中的有害物质，减少空气污染对人体的影响。此外，负氧离子还能促进新陈代谢，提高细胞的活力。在室内，使用空气净化器或负氧离子发生器可以增加空气中的负氧离子含量，从而改善室内空气质量。
对于呼吸道疾病患者，保持室内空气清新尤为重要。建议定期开窗通风，增加室内绿植，以提高空气质量。如症状持续，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。