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益生菌对人体有害吗

2024-09-12 15:04:101181人阅读

问题描述:(女 ,27岁)益生菌对人体有害吗

医生回答(1)

吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院消化二科

益生菌对人体有没有害需要根据吃的量来判断。适量吃益生菌对身体没有害,反而有利于缓解消化不良、腹胀等症状,且对有害菌有抑制效果。然而,过量吃益生菌可能会导致肠道菌群失调,产生依赖性,出现腹泻、腹痛等症状。因此,益生菌的摄入应适量。
2024-09-12

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