月经量少可能是由于生活习惯、内分泌失调或生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯可能导致月经量减少。改善生活习惯，保证充足的睡眠和均衡的饮食，有助于调整月经。
2.内分泌失调体内激素水平失衡，如雌激素分泌不足，可能导致月经量减少。医生可能会开具黄体酮、地屈孕酮等药物调节激素水平，应在医生指导下用药。
3.生殖系统疾病子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等生殖系统疾病可能导致月经量减少。针对具体疾病，医生可能会开具达英-35、优思明等药物进行治疗，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与精神压力、体重变化等因素有关。保持良好的心态，适当运动，有助于改善月经量少的情况。如症状持续，应及时就医。