玉米须一般具有利尿消肿、降低血压、促进消化、抗氧化以及辅助降糖等功效和作用。
1.利尿消肿玉米须中含有的某些成分可以帮助增加尿量，对于水肿有一定的缓解作用。
2.降低血压玉米须中的某些成分对高血压患者有一定的辅助治疗效果，可以帮助降低血压水平。
3.促进消化玉米须中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于改善消化功能。
4.抗氧化玉米须中含有抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，具有一定的抗氧化作用。
5.辅助降糖玉米须中含有的多糖类物质对糖尿病患者有一定的辅助降糖效果。
在日常饮食中，适量食用玉米须可以为身体带来上述好处。但需要注意的是，玉米须并非药物，其功效作用有限，对于疾病治疗应以医生的指导为主。同时，不同体质的人对玉米须的反应可能不同，食用前最好咨询专业人士的意见。