通常，皮肤变白可以通过多种方式实现，包括自然方法和医学手段。自然方法中，保持皮肤清洁、避免长时间日晒、使用含有美白成分的护肤品等都是常见的选择。医学手段则可能包括激光治疗、化学去角质等，这些方法效果较为显著，但需要在专业医生的指导下进行。
皮肤变白的自然方法中，防晒是最重要的一环，因为紫外线是导致皮肤变黑的主要原因之一。日常外出时，应涂抹防晒霜，SPF值至少为30，PA值至少为+++，以有效阻挡紫外线。此外，保持充足的睡眠和健康的饮食也有助于皮肤的健康和美白。医学手段则需要根据个人的皮肤状况和需求，由专业医生评估后推荐合适的治疗方案。
针对皮肤美白，日常建议注重防晒和保湿，保持健康的生活习惯。若考虑医学手段，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。