通常，呼吸暂停综合征是指在睡眠中出现的呼吸暂时停止的现象。这种状况可能由多种原因引起，包括睡眠姿势不当、肥胖、鼻咽部疾病等。
轻微的呼吸暂停可能与睡眠姿势有关，例如仰卧时舌根后坠压迫气道。较为常见的原因包括肥胖，它会增加颈部脂肪，导致气道狭窄。此外，鼻咽部疾病如鼻息肉、扁桃体肥大等也可能导致气道受阻，引发呼吸暂停。较为严重的情况可能涉及到中枢神经系统的功能障碍，影响正常的呼吸节律。
针对呼吸暂停综合征，日常生活中建议保持规律的作息，避免饮酒和服用安眠药物，因为这些可能加重症状。如果出现频繁的睡眠呼吸暂停，应及时就医，医生可能会建议进行睡眠监测以确诊，并根据具体情况制定治疗方案。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。