通常，睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠期间反复出现呼吸暂停或呼吸急促的现象。这种情况可能由多种原因引起，包括解剖结构异常、肥胖、睡眠姿势不当等。
解剖结构异常如扁桃体肥大或鼻中隔偏曲，可能导致气道阻塞，从而引发呼吸暂停。肥胖也是一个常见因素，因为额外的脂肪组织可能会压迫气道，影响正常呼吸。此外，睡眠姿势不当，如仰卧，可能会使舌头后坠，进一步阻塞气道。值得注意的是，睡眠呼吸暂停综合征还可能与神经系统疾病或遗传因素有关。
对于睡眠呼吸暂停综合征的患者，日常生活中应保持健康的体重，避免饮酒和服用可能影响呼吸的药物。睡觉时尝试侧卧，以减少气道阻塞的风险。如果症状持续，应及时就医，医生可能会建议进行睡眠监测以确诊，并根据具体情况制定治疗方案。治疗可能包括生活方式的改变、使用持续气道正压通气（CPAP）设备或在必要时进行手术。重要的是，患者应在医生的指导下进行治疗，不应自行盲目用药。