肾疼可能是由于肾结石、肾盂肾炎、肾血管病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肾结石肾结石是导致肾疼的常见原因之一。当尿液中的某些物质结晶沉积形成结石时，可能会引起疼痛。治疗方法包括增加水的摄入量以促进结石排出，以及使用药物如非布司他、托烷司琼和罗格列酮等来缓解症状和预防结石形成。
2.肾盂肾炎肾盂肾炎是一种由细菌引起的肾脏感染，可能导致剧烈疼痛。治疗通常需要使用抗生素，如头孢类、氟喹诺酮类和大环内酯类等，以消除感染并缓解症状。
3.肾血管病肾血管病变，如肾动脉狭窄或血栓形成，可能导致肾脏血流受阻，引发疼痛。这类情况可能需要血管扩张药物如硝酸甘油、钙通道阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂等药物治疗，并可能需要介入手术来恢复血流。
除以上原因外，还可能与肌肉拉伤、肿瘤等因素有关。日常生活中应保持适量饮水，避免高盐高脂饮食，并在出现疼痛时及时就医。