通常，扁平足是指足底弓形结构降低或消失，导致足底与地面接触面积增大的一种足部畸形。这种状况可能是先天性的，也可能是后天因素导致，如肥胖、长时间站立或穿着不合适的鞋子等。
扁平足的形成与多种因素有关，包括遗传因素、肌肉力量不平衡、韧带松弛等。轻微的扁平足可能不会引起明显不适，但严重的扁平足可能会导致足部疼痛、疲劳，甚至影响行走。此外，扁平足还可能增加足部受伤的风险，比如足底筋膜炎、跟腱炎等。在日常生活中，选择合适的鞋子和使用足弓支撑垫可以减轻症状，改善足部功能。
对于扁平足患者来说，日常应注重足部保健，避免长时间站立或过度负重。如果出现疼痛或行走困难，应及时就医，医生会根据具体情况提供治疗建议，包括物理治疗、矫形鞋垫等非药物疗法。在医生指导下，可能需要使用一些辅助设备或进行特定的康复训练。不可自行盲目用药，以免延误病情。